セブン-イレブンで健康に役立つ食品4選
医師も身近に買ってます。
1.セブンプレミアム素焼きアーモンド
血液中🩸のコレステロールや中性脂肪を
安定化させる効果があり血圧を下げたり
血栓や動脈硬化予防する硬化があります。
便秘改善、血圧を安定させる効果
不飽和脂肪酸 血液の中サラサラで溶ける油
具体的言いますと
オレイン酸、リノール酸等の油
ビタミンEやカルシウム豊富。
2. セブンプレミアム強炭酸水
ダイエット効果！ 人口甘味料の多い炭酸飲料から炭酸水に、切り替える。健康維持。
3.セブンプレミアム鯖水煮缶詰
脳血管系や肥満、糖尿病のリスクを抑える効果があります。
青魚にはオメガ3脂肪酸が入ってます。
4. セブンのコーヒー
挽きたての豆には特にクロロゲン酸ポリフェノールの一種で強力な抗酸化物質が入ってます。
長期的にみて死亡率を下げたり糖尿病予防の効果あります。集中率を高め気分転換に！
