人生の時間の使い方
夢や目標に向かってチャレンジしましょう。
我々の1年間与えられる時間は約9000時間です。この誰にでも与えられた時間をどの様に過ごすかは貴方しだいです。1年は365日です。充実した悔いのない人生を送る為には時間の使い方が大事です。
人間の人生は振り返ると10年、20年、30年はあっという間にに過ぎていきます。
この世の生まれてきて自分は何の為に生きているのか何か生きている人生の中でやりたい事を真剣に考えた事がありませんか。一日一日を与えられた時間を大切にしてみませんか。
前置きは長くなりましたけどこれから1年間の時間の使い方についてお話ししていきます。
1日は24時間
働いている時間 週5日 8時間 週40時間
睡眠時間 1日 8時間 週56時間
1年間で 働いている時間 年間休日120日として働く日数は365日−120日=245日です。
労働日数 245日✖️8時間=1960時間
睡眠時間 365日✖️8時間=2920時間
1年間与えられる時間 365日✖️24時間=8760時間
1年間 8760時間➖労働時間1960時間➖睡眠時間2920時間=3880時間は自分が何かをやろうとした時の自由な時間です。
また労働時間と睡眠時間を減らせば自由な時間は増えます。
良く人間は時間がないから出来ないとか私には知識がないから出来ないとか言う人がいますが、それでは自分のやりたい事や何か夢に向かっての目標やそれに対してのチャレンジができません。
人生は失敗を繰り返しなが何かを学び何かをやり遂げるまで成功するまで諦めない事が大事です。
やらない事の方が後で振り返り後悔します。
毎日コツコツ階段を一歩一歩上がる事が大事です。
継続は力なりです。
これをきっかけに貴方も人生の時間の使い方を見直して一歩踏み出して何か夢や目標に向かって頑張ってみませんか！
人生振り返えってみて自分の人生は良い人生だった幸せな人生、充実した人生、一片の悔いなしと思える様にしたいものですね。
